北大小钢牙学习力家庭养育指南视频课程下载

北大小钢牙360°学习力家庭养育指南96节视频课程001-先导课
002-动力-学习力是未来世界核心竞争力
003-动力-如何拥有学习的自主感
004-动力-如何理解学习的意义
005-动力-为什么学习需要安全感
006-动力-如何获得学习的胜任感
007-动力-如何启动学习动力
008-沟通-遭遇叛逆青春期，父母怎么办
009-沟通-识别两种危险的青春期管教方式
010-沟通-开启正确的青春期相处：教练式陪伴
011-沟通-教练式1，退1步-不争对错
012-沟通-教练式2，隔1米-尊重边界
013-沟通-教练式3，深1层-理性沟通
014-欺凌-校园欺凌比想象的更常见
015-欺凌-1发现：孩子是否被欺凌
016-欺凌-2安抚：欺凌后的情感支持
017-欺凌-3应对：解决欺凌事件
018-欺凌-4预防：减少欺凌发生的可能
019-欺凌-1个贴士：找回勇气
020-目标-为什么目标重要？
021-目标-SMART原则
022-目标-招式1，拆大为小
023-目标-招式2，每日清单
024-目标-招式3，及时奖励
025-目标-重要贴士，找到意义感
026-时间-时间都去哪儿了
027-时间-如何克服拖延症
028-时间-如何利用碎片时间
029-时间-如何安排整段时间
030-时间-四象限法则
031-时间-如何沉浸、专注学习
032-导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！
033-导图-15分钟学会画思维导图
034-导图-难题1：知识太多，脑子好乱
035-导图-难题2：没有思路，脑子不转
036-导图-难题3：记不住，不会巩固
037-导图-你也能成为思维导图高手
038-记忆-理解记忆
039-记忆-招式1，间隔练习法
040-记忆-招式2，图像记忆法
041-记忆-招式3，主动回忆法
042-记忆-招式4，睡眠记忆法
043-记忆-重要贴士，记忆4原则
044-读书-读书的三大功效
045-读书-攻略1，带着问题读
046-读书-攻略2，找到路标
047-读书-攻略3，30分钟雪球速读法
048-读书-攻略4，记录收获
049-读书-理解读书的本质
050-练习-如何练习能提升效率？
051-练习-招式1，合理选择
052-练习-招式2，规范过程
053-练习-招式3，校正反馈
054-练习-用好工具，改错消除（1）
055-练习-用好工具，改错消除（2）
056-词汇-为什么背了总忘？
057-词汇-招式1，边读边记法
058-词汇-招式2，情境记忆法
059-词汇-招式3，间隔背诵法
060-词汇-实操工具，鞋盒背诵法
061-词汇-重要贴士，保护兴趣
062-听力-为什么提升听力重要？
063-听力-方法1：听写练习
064-听力-方法2：影子跟读法
065-听力-方法3：临场技巧
066-听力-实战演练
067-听力-重要提醒：长期坚持
068-评估-如何制定评估前计划
069-评估-如何进行针对性检查
070-评估-如何调整评估前心态
071-评估-临场前准备
072-评估-针对性技巧
073-评估-如何进行评估后总结
074-焦虑-招式1，调整临场情绪
075-焦虑-招式2，调整认知信念
076-焦虑-招式3，头脑演练法（1）
077-焦虑-招式3，头脑演练法（2）
078-焦虑-重要贴士，清扫焦虑源
079-写作-为什么要提高写作能力？
080-写作-第1步，搭骨架：理清结构
081-写作-第2步，填血肉：填充内容
082-写作-第3步，赋灵魂：拔高立意
083-写作-1法，积累写作素材
084-写作-写作的个人风格
085-规则-为什么要给孩子立规矩？
086-规则-规矩不管用？一个公式帮到你
087-规则-让孩子守规矩没有想象那么难
088-规则-有奖有罚，规矩才能长久生效
089-规则-规矩的父母才能教出规矩的孩子
090-规则-做温和而坚定的父母
091-奖惩-为什么奖惩对孩子很重要？
092-奖惩-保护内在动力
093-奖惩-用奖励做引导
094-奖惩-用惩罚立边界
095-奖惩-实操：带你用3个必备做奖惩
096-奖惩-一个贴士：积极关注
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