纪元老师中科院学霸的高效学习法视频百度网盘下载

纪元中科院学霸的高效学习法【完结】
思维导图
00.发刊词：为什么很多人努力学习却收效甚微
00.发刊词：为什么很多人努力学习却收效甚微.pdf
01.【目标设定与调节】悉心呵护学习动机
01.【目标设定与调节】悉心呵护学习动机.pdf
02.【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划
02.【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划.pdf
03.【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效
03.【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效.pdf
04.【“首因”效应】全面搭建你的知识库：如何选择和组织学习材料
04.【“首因”效应】全面搭建你的知识库：如何选择和组织学习材料.pdf
05.【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题
05.【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题.pdf
06.【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态：对抗分心
06.【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态：对抗分心.pdf
07.【“IGOR”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力
07.【“IGOR”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力.pdf
08.【营销技俩清单】挑选有用的法器：如何挑选好书好课
08.【营销技俩清单】挑选有用的法器：如何挑选好书好课.pdf
09.【低效心态】破译“最强大脑”：如何快速学习
09.【低效心态】破译“最强大脑”：如何快速学习.pdf
10.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑
10.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑.pdf
11.【认知延展】打造你的终生学习力
11.【认知延展】打造你的终生学习力.pdf
超值福利.png